この記事は、 今までなんのダイエットもしたことがない、 「四十代」・「かろうじて女」・「標準体重との差＋２３キログラム」の私が、 アルコールの摂取をやめることで体重にどんな変化があるか をレポートするものです。 運動、しません。 食事制限、でき…